Seniorengym
Senioren in Beweging
Beweeglessen voor senioren. Werken aan houding, coördinatie, balans, flexibiliteit, sport en spel elementen met gebruik van diverse materialen in een gymzaal.
Dagen en tijden
Dinsdag 09.00-10.00 & 10.30-11.30 Beweeg les / gym
Woensdag 09.30-10.30 Beweeg les / gym
Vrijdag 12.00-13.00 Beweeg les / gym
Tevens geschikt/begeleiding voor
Geschikt voor 70+'ers, conditie niet belangrijk. Een ieder kan op eigen kunnen meedoen. Oefeningen worden aangepast indien nodig.
Vrijdagmiddag is wel heel geschikt voor mensen die minder mobiel zijn, maar toch nog willen bewegen op een aangepaste manier.
Locatie
Sporthal de Wedert
Pastoor Heerkensdreef 29, 5552 BG, Valkenswaard
Contactinformatie
Myra Trum - van Ham
T: 06-44 33 41 47
E: myra@trummel.nl