Gymnastiek

Beweeglessen om op eigen tempo en niveau te werken aan uw conditie, spierkracht, lenigheid, coördinatie, balans en ontspanning. Ook speelt het sociale contact natuurlijk een belangrijke rol. O.a. door een gezellig praatje en door samen iets te drinken na de les

 

Dagen en tijden:

Maandag:   09.30-10.30 - Dames fitgym

Dinsdag:     09.00-10.00 - Senioren Sport gemengd

Dinsdag:     10.00-11.00 - Senioren Sport gemengd

Woensdag: 10.30-11.30 - Dames fitgym

 

Tevens geschikt voor:

55+ ers die nog goed ter been zijn en makkelijk op een matje de grondoefeningen kunnen doen en staande kunnen bewegen op muziek.

Geen stoelgymnastiek

 

Locatie

Sporthal de Belleman

Bruninkxdal 2

5551 EV Dommelen

 

Contactinformatie

Paul Gottenbos

T: 0492-661 850 / 06-30 68 72 37

E: p-gottenbos@hotmail.com